先说食材,酸豆角250克,猪肉100克,辣椒2个,细香葱10克,蒜米3瓣,再来点花生油、盐、蚝油和生抽。东西不多,家家户户都能凑齐。关键是酸豆角,得选那种新鲜的,捏起来硬邦邦的,颜色鲜亮,没虫眼。

做这菜第一步,食材得准备好。猪肉得切成细条,再剁成肉末,剁得越细越好吃。辣椒切小段,香葱切成葱花,蒜米剥皮后切成小颗粒,备用等着下锅。

酸豆角得先处理一下。放锅里小火慢慢炒,把水汽焙干。这样炒出来的酸豆角更香,口感更脆。别心急,火太大容易糊,慢慢来,香味自然就出来了。

锅里热油,扔进蒜米、葱白和辣椒段,小火慢慢煸。等到香味飘出来,厨房里满是诱人的味道。别看这步简单,香味是整道菜的灵魂,少了它可不行。

接下来放大招,把肉末下锅,火调大,快速翻炒。肉末一变色,立马把酸豆角加进去,翻炒两分钟。这时候,酸豆角的酸味和肉末的香味混在一起,闻着就让人流口水。

最后一步,加调料。盐2克、蚝油5克、生抽5克,炒匀就行。别加太多调料,酸豆角本身的味道就很足,稍微点缀就够了。炒好装盘,撒点葱花,色香味俱全!

想让酸豆角更好吃?选材是关键。新鲜豆角得挑好的,捏起来实心的才行。如果是空的,口感差,味道也不行。数据上说,新鲜豆角的含水量在85%左右,嫩豆角水分更高,做出来的酸豆角更脆。

自制酸豆角也不难。锅里放水,加点花椒和盐,煮开后晾凉。豆角洗净切段,晾干水分,装进坛子,倒入晾凉的花椒水,水没过豆角但别装满,留点空间。加点高度白酒,爱吃辣的还能扔几颗干辣椒,密封好放阴凉处,4到5天就能吃上酸爽的酸豆角了。

这道菜为啥这么受欢迎?酸豆角的酸味能勾起食欲,肉末的香味又让人满足,辣椒再来点刺激,简直是下饭神器。数据显示,中国家常菜里,酸豆角相关菜品在南方地区尤其受欢迎,湖南、四川的餐桌上几乎少不了它。

你家怎么吃酸豆角?有人爱直接炒肉,有人喜欢配鱼头汤,还有人拿它拌面条。每个地方的吃法都不一样,哪种是你的最爱?快来试试这道酸豆角肉末,保准让你吃得过瘾!