一碗热腾腾的酸菜鸡丝豆角面端上桌,香味扑鼻,酸爽开胃,让人忍不住咽口水!这道面食可是北方餐桌上的常客,简单好做,味道却能让人吃一次就忘不了。酸菜的酸脆、鸡丝的嫩滑、豆角的清香,再加上辣椒的微微刺激,拌在Q弹的面条上,简直是人间美味!
这道菜的食材都很家常,酸菜、豆角、鸡胸肉、面条,家里的厨房随便翻翻就能凑齐。酸菜得先泡水,去掉多余的咸味,切成小丁,这样吃起来更爽口。豆角洗干净,掐头去尾,切成小段,炒的时候容易熟。鸡胸肉煮熟后撕成丝,细细的丝入口更顺滑。葱姜蒜是提香的关键,切好备用,爆锅的时候香味能瞬间炸开。
做这碗面的第一步,烧一锅水,把面条煮熟。面条得挑那种筋道的,煮好后捞出来过凉水,这样吃起来更爽滑。煮面的工夫,锅里倒油,烧热后丢进葱姜蒜,滋啦一声,香味就出来了。接着放酸菜,炒到微微发黄,香味更浓,再加鸡丝翻炒几下,让鸡肉吸满酸菜的味儿。
豆角下锅后,火候得掌握好。翻炒到豆角变色,稍微有点软,但还保持脆感,这时候加调料。桃园建民牛肉耗辣椒是这道菜的灵魂,一勺下去,辣味和牛肉香气直冲鼻子。加点酱油提鲜,撒点胡椒粉和盐调味,炒匀后直接浇在面条上。一碗色香味俱全的酸菜鸡丝豆角面就做好了!
这道面好吃,营养也不差。鸡胸肉蛋白质高,热量低,吃多了也不怕胖。酸菜里含维生素C和膳食纤维,帮肠胃消化,还能开胃。豆角有维生素A和钾,补充身体需要的营养。数据显示,100克鸡胸肉含蛋白质20克,热量仅110大卡,酸菜和豆角的热量更低,适合想吃好又不想长肉的人。
为啥这道面这么受欢迎?因为它够接地气!不管是忙碌的上班族,还是在家带娃的宝妈,都能用半小时搞定一顿饭。酸菜的酸味让人胃口大开,夏天没食欲的时候来一碗,保准吃得满头汗,浑身舒坦。冬天吃上一口,热乎乎的面条暖胃又暖心,感觉整个家都热闹起来了。
你是不是也心动了?赶紧去厨房试试!食材简单,步骤不复杂,半小时就能端出一碗香喷喷的酸菜鸡丝豆角面。吃一口,酸爽的味道在嘴里炸开,保准你停不下来。想吃啥味自己调,辣的、酸的、咸的,咋整都好吃。你家做这碗面的时候,会不会也加点啥特别的料?快来说说你的秘方吧!