鸡蛋和韭菜一起煎,到底是分开炒还是一股脑儿扔锅里?10个人里有9个做错了,难怪菜端上来总觉得味道不对!这道家常菜看着简单,操作起来却藏着小门道,今天就来掰扯清楚,让你一秒变大厨。

韭菜炒鸡蛋,谁家没做过?它便宜、好吃、营养高,老人小孩都爱吃。韭菜能帮肝脏排毒,胃口不好的时候还能开胃。鸡蛋更不用说,蛋白质满满,随手一炒就是一道菜。数据说,100克韭菜含维生素C比橙子还高,搭配鸡蛋,营养翻倍。这道菜简单到啥程度?三步:切、炒、装盘。可为啥有人炒出来香喷喷,有人炒出来像草堆?

关键就在“顺序”上。很多人图省事,鸡蛋和韭菜一块儿下锅,搅一搅就出锅。结果呢?鸡蛋水汪汪,韭菜软塌塌,味道还带点怪。这是因为韭菜水分多,直接跟鸡蛋混炒,鸡蛋吸了水,口感就差了。正确的做法是分开炒,先搞定鸡蛋,再处理韭菜,最后再合体。听起来多一步,实际省时间,还好吃。

具体咋做?先拿一把韭菜,洗干净,甩干水。为什么要甩干?水多了,炒出来跟煮菜似的,没香味。韭菜切成三厘米左右的小段,装碗里备用。接着拿两个鸡蛋,打进碗里,撒点盐,搅匀。盐别多,够提味就行。锅里倒油,烧到七成热,蛋液哗啦一下倒进去,轻轻翻炒。鸡蛋别炒老,嫩嫩的才好吃,炒好赶紧盛出来。

锅里留点油,不用再加新的。把韭菜扔进去,开大火快炒。韭菜一变软,颜色深了,马上撒点盐。注意,盐要少,因为鸡蛋里已经有盐了。接着把炒好的鸡蛋倒回去,快速翻炒两下,撒点胡椒粉,香味就出来了。整个过程不到五分钟,端上桌,色香味全齐。

为啥要先炒鸡蛋?因为鸡蛋炒久了容易老,口感像橡胶。韭菜水分多,炒时间长了就出水,影响鸡蛋的嫩滑。分开炒,鸡蛋锁住香味,韭菜保持脆爽,两者结合才完美。有人问:不分开炒,真不行吗?也不是不行,就是味道差一截。10个人里9个没分开炒,难怪端上来的菜没信心。

最后问你一句:你家炒这菜,是分开炒还是混一块儿?别急着答,下次做饭试试今天的方法。味道好不好,盘子会说话。厨房里的事儿,简单但不将就,你学会了吗?