土豆可是家家户户都爱的食材。便宜又好吃,切丝、切块、煮汤、炸薯条,怎么弄都行。它不光能填肚子,还富含蛋白质、维生素C和钾,营养多到能让苹果都自愧不如。想让身体好,吃点土豆准没错。关键是,它还能当主食也能当菜,厨房里的全能选手。
茴香菜更是不得了。别看它长得不起眼,细细的叶子带着一股清香,嚼一口脆生生的。它含胡萝卜素、膳食纤维和各种维生素,吃了对肠胃好,还能让人感觉暖呼呼的。冬天吃点茴香菜,身体舒坦,精神也跟着爽。
这俩食材碰一块,简直是天作之合。土豆的软糯搭配茴香菜的清香,再加上点调料,味道层次分明,吃一口就想吃第二口。做这道菜不用啥复杂技巧,家常做法,十分钟就能搞定。准备好食材,咱们这就开始!
先挑一个大土豆,洗干净后削皮。皮要去干净,不然口感差。切成粗点的丝,别太细,太细一蒸容易烂。不会切?用擦丝器一样行。切好后把土豆丝泡水里,泡个十分钟,把淀粉泡出来,这样蒸出来才爽脆。
泡好的土豆丝捞出来,用厨房纸擦干。干了以后,撒点玉米淀粉,少量多次撒,边撒边拌。让每根土豆丝都裹上薄薄一层淀粉,这样蒸出来口感更好。别偷懒,这一步很重要。
蒸锅加水烧开,笼屉铺上屉布,把土豆丝平铺上去。盖上锅盖,大火蒸三分钟。时间到了,打开锅盖,再撒点玉米淀粉,拌匀后继续蒸三分钟。蒸好后抖散土豆丝,装进碗里备用。想吃更香的?可以再炒一下,香味直接翻倍。
茴香菜别忘了洗干净,沥干水后切成小段。蒜切成粒,扔进小碗里,加点盐、生抽、香醋和鸡精,搅匀做成料汁。把茴香菜倒进土豆丝里,浇上料汁,筷子一拌,装盘就能吃。简单吧?味道却不简单!
你家厨房有啥拿手菜?是不是也有一道菜,总能勾起全家人的胃口?茴香菜拌土豆丝能不能上你家的餐桌?快去试试,做好了别忘了拍张照,晒晒你的手艺!这道菜,保准能让你家餐桌多点笑声,多点温暖。