被蚊子咬了为啥会痒？其实，蚊子吸血时可不是老老实实“喝”一口就走。它们会用尖尖的口器往你皮肤里注入两种东西：一种防止血凝固，让它吸得顺畅；另一种让你感觉不到疼，偷偷摸摸干完活就跑。这两样东西留在皮肤里，身体的免疫系统就坐不住了，马上放出一种叫组胺的物质，血管一扩张，红疙瘩就冒出来，还刺激神经，痒得你想抓墙。

想止痒，先得把原理搞清楚。组胺让皮肤发红发肿，神经被刺激才会觉得痒。明白了这点，止痒的招数就更好用了。接下来分享四个简单方法，家家户户都能试，效果杠杠的！

冷敷是个快手办法。拿块毛巾包点冰块，或者用冰袋，直接敷在红疙瘩上，3到5分钟就行。低温能让神经“冷静”下来，痒感立马减轻，肿胀也能消点。不过别敷太久，冻伤皮肤就不好了。

肥皂水也是个好帮手。蚊子唾液是酸性的，咬完后皮肤容易发炎。家里用的肥皂是碱性的，抹在疙瘩上能中和酸性，炎症一减轻，痒感自然就少了。把肥皂打湿，涂在咬的地方，搓一搓，停一会儿再洗掉，简单又省钱。

蜂蜜可不只是吃的东西，它还是个止痒小能手。蜂蜜能抗菌、消炎，还能保湿，涂在红疙瘩上就像给皮肤盖了层保护膜，外界的刺激少了，痒感自然就下去。取点纯蜂蜜，薄薄抹在咬的地方，等干了洗掉，效果挺不错。

还有个温热勺压法，特别有意思。蚊子唾液里的致痒蛋白怕热，45到50度的温度就能把它破坏掉。拿把金属勺子，放进50到60度的热水里热一热，甩干水，用勺背轻轻压在疙瘩上，10到30秒就够。皮肤感觉温热但不烫最好，效果不好就再来一次。

止痒之外，防蚊更重要。夏天蚊子多，防不住就等着被咬吧！家里装上纱窗，蚊子想进来都难。睡觉时把蚊帐一挂，物理隔离最靠谱。出门穿长袖长裤，浅色的衣服蚊子不太爱，皮肤露得少，被咬的几率也小。身上抹点含避蚊胺的花露水，蚊子闻了就躲着走。

防蚊止痒这事，其实跟咱们生活里很多小麻烦一样，关键是找对方法。就像家里纱窗坏了，赶紧修好，别等着蚊子钻进来。被咬了也别硬抓，试试这些小妙招，省得挠破皮更麻烦。大家不妨试试这些办法，哪个最好用，欢迎分享出来！